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いろんな便秘サプリを購入していたのですが、結局一番安定して効果があたかったのはオリゴ糖でした。オリゴ糖にもいろいろ販売されていますが、カイテキオリゴがよさそうです。なんだかんだでコスパもいいし応用性も高いので愛用しているところです。先日料理にも使ってみましたがクセがないため使っているのかわからないほどです。それでも便秘解消の効果はあるのでよいですね。オリゴ糖はスーパーでも販売されているのでおすすめですよ。
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結局便秘解消サプリってどれがいいの?>>
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